Студенты первого курса направлений подготовки «Экономика», «Торговое дело» и «Товароведение» в рамках дисциплины «Управление карьерой и тайм-менеджмент» освоили практический инструмент анализа и планирования времени — фотографию рабочего дня.

Цель занятия заключалась в формировании у студентов навыков аудита личного времени, выявлении скрытых резервов и повышении эффективности учебной и будущей профессиональной деятельности.

В ходе занятия студенты изучили теоретические основы метода, а затем самостоятельно провели анализ фотографий рабочего дня. Они классифицировали затраты времени по различным категориям, определяли потери времени и выявляли факторы, влияющие на продуктивность.

Особое внимание было уделено «поглотителям времени», поиску оптимального баланса между работой и восстановлением, а также планированию дня на основе фактических, а не предполагаемых временных затрат.

Практическая работа позволила студентам увидеть объективную картину распределения собственного времени. Это особенно важно в условиях высокой учебной нагрузки и необходимости совмещать обучение с другими видами деятельности. По итогам анализа участники смогли выявить непродуктивные привычки и скорректировать свой ежедневный график.

Занятие провела кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления Екатерина Сергеевна Макарова.

Полученные знания и навыки студенты смогут применять в дальнейшем не только для эффективной организации учебного процесса, но и в профессиональной деятельности, в том числе при управлении проектами и планировании рабочего времени.