Ваш мозг не терпит подмен.

Когда мы пытаемся починить фокус, сон или настроение с помощью веществ, мы не решаем проблему, мы берём её в аренду.

Нейробиология возвращает этот кредит с процентами — провалами памяти, утренней разбитостью и усиленной тревогой.

Настоящий биохакинг не в том, чтобы обмануть систему, а в том, чтобы понять её механизмы.